Es gibt so viele Arten der Ernährungsberatung. Am Liebsten packen wir dieses so komplex erscheinende Thema alleine an. Denn Ernährung ist etwas sehr Persönliches. Etwas, das unser Innerstes berührt: unsere Emotionen, unsere Ängste, unser Gleichgewicht, unser Gewicht.
Essen ist lebenserhaltend und mit unseren Gefühlen verbunden. Eine herrliche und manchmal auch belastende Verbundenheit. Du möchtest alles richtig machen, denn schließlich ist es wichtig, sich gesund zu ernähren. Das ist ja jetzt in aller Munde, die Medien schwappen über vor Berichten, die Krankenkassen legen ihren Fokus auf „Gesunde Ernährung von Anfang an“ und so weiter und so fort. Schon bei der Auswahl des richtigen Ratgebers zu diesem Thema im Online-Shop hat Dir der Kopf geraucht: Was ist denn jetzt wichtig, richtig und überhaupt der einzige wahre Weg im Ernährungsdschungel?